پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 41 |
| تعداد شماره‌ها | 1,129 |
| تعداد مقالات | 9,657 |
| تعداد مشاهده مقاله | 17,574,823 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 12,271,088 |
تاثیر تمرین فزاینده وامانده ساز بر آنزیم های شاخص آسیب عضله دختران فعال | ||
| فصلنامه علمی پژوهشهای کاربردی در مدیریت ورزشی | ||
| مقاله 10، دوره 1، شماره 3، اسفند 1391، صفحه 79-84 اصل مقاله (211.54 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسنده | ||
| معصومه نوبهار* | ||
| دانشگاه پیام نور | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: تمرین و فعالیت بدنی از عوامل افزایش آنزیم های خون می باشد. از آنجا که شدت و مدت تمرین و نیز زمان بازیافت از عوامل اثر گذار برآسیب ها و سازگاری ها می باشد، این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین فزاینده درمانده ساز در روز به مدت یک هفته بر تغییرات شاخص های آسیب عضلانی شامل لاکتات دهیدروژناز (LDH)، کراتین فسفو کیناز(CPK) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) دختران فعال می پردازد مواد و روش کار: به این منظور13 دانشجوی داوطلب دختر رشته تربیت بدنی انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی، یک جلسه فعالیت فزاینده را هر روز عصر به مدت یک هفته انجام دادند. خون گیری آزمودنی ها 24 ساعت قبل از تمرین و در روزهای 1 ، 4 و 7 تمرین و 24 ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرینی انجام شد. یافته های پژوهش با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر (ANOVA) وآزمون tمستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.حداقل سطح معنی داری برای این تحقیق(0/05 >α) تعیین شد. یافته ها: نتایج پژوهش در گروه تجربی حاکی از آن بود که مقادیر AST بعد ازروزهای1 ، 4 و 7 تمرین افزایش معنی داری (0/005= P ) یافت و پس از 24 ساعت استراحت کاهش چشمگیری( 0/005= P ) را نشان داد و تنها در روزهای تمرینی با گروه کنترل تفاوت معنی داری نشان داد. همچنین مقادیرCPK به جز در اولین روز تمرین در روزهای چهارم و هفتم تمرین افزایش معنی داری(0/01= P و 0/05= P ) یافت. مقادیر LDH نیز در هفتمین روز تمرین و پس از بازیافت24 ساعته افزایش معنی داری (0/01= P =0/01، P و0/001= P ) را نسبت به سطوح پایه نشان داد و در همه مراحل خون گیری پس از تمرین افزایش معنی داری با گروه کنترل نشان داد. نتیجه گیری: به طور کلی نتیجه پژوهش نشان داد عدم توجه بر زمان بازیافت مناسب با شدت کار ، باعث ایجاد آسیب عضلانی می شود. لذا پیشنهاد می شود مربیان و ورزشکاران به اصول تمرینی و زمانبندی تمرین توجه بیشتری نشان دهند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین؛ آسیب عضله؛ لاکتات دهیدروژناز؛ کراتین فسفو کیناز؛ آسپارتات آمینوترانسفراز | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| The effects of one progressive session exercise in day during a week on some enzymes muscle damage in active girls | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Masoumeh Nobahar | ||
| چکیده [English] | ||
| AIM: The purpose of this study was to investigate the effects of one progressive session exercise in day during a week on some enzymes muscle damage in active girls. Back ground: Physical exercise acts as a mechanical stressor that can elicit biochemical alterations. Thus, muscular effort is able to modify blood concentrations of some cellular enzymes such as creatine phospho Kinase (CPK), lactate dehydrogenase (LDH) and aspartate aminotransferase (AST). METHODS: 13 girls students of physical education with mean (Vo2 max 41.07±5.11ml) was selected and randomly divided an experimental group (1 session of exercise in day, on a treadmill at a rate of 6-8 km/h for 3 min with 1min of active rest between sets until exhaustion, n=7) and control group (n=6). Venous blood samples were obtained for analysis before of exercise (base line) and 1, 4, 7 days during of exercise period, as well as after the 24 hours last progressive session exercise. RESULTS: The result of this study indicated that AST, LDH and CPK were increased significantly higher after 1, 4 and 7 days exercise than at the resting level, but after 24 h of end period, this Diff were significantly lower than at the exercise day. CONCLUSION: These results suggested that acute exposure to progressive session exercise without adequate recovery could be elevated, and caused a more dramatically increase in muscle damage enzymes. | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| progressive exercise, muscle damage, lactate dehydrogenase, creatine phospho Kinase aspartate aminotransferase | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 4,698 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 3,069 |
||