تعداد نشریات | 41 |
تعداد شمارهها | 1,119 |
تعداد مقالات | 9,559 |
تعداد مشاهده مقاله | 17,334,225 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 12,103,678 |
تبیین بهزیستی روانشناختی براساس مؤلفه های ذهن آگاهی | ||
روانشناسی سلامت | ||
مقاله 14، دوره 1، شماره 2، تیر 1391، صفحه 60-69 اصل مقاله (238.94 K) | ||
نوع مقاله: علمی- پژوهشی | ||
نویسندگان | ||
زهرا احمدوند* ؛ لیلا حیدری نسب؛ محمدرضا شعیری | ||
چکیده | ||
چکیده هدف: پژوهش حاضر سهم ذهن آگاهی را بر بهزیستی روانشناختی مورد بررسی قرار داده است. براساس نظر کابات زین 1990 ) ذهن آگاهی کیفیتی از هشیاری و به معنای توجه به لحظه ) کنونی، توجهی هدفمند و بدون قضاوت میباشد. ذهن آگاهی با بسیاری از مؤلفههای سلامت روان و بهزیستی روانی و کاهش احساس درد خصوصاً در موارد بیماریهای جسمانی همراه است. روش: ابزارهای استفاده شده در این پژوهش عبارت بودند از پرسشنامه بهزیستی روانشناختی (طبسی، 1383 ) و پرسشنامه پنج بائر و همکاران، 2006 ) حجم ،FFMQ) وجهی ذهن آگاهی نمونه: 105 نفر از دانشجویان دانشکدههای انسانی، فنی و مهندسی، علوم پایه و کشاورزی دانشگاه شاهد با میانگین سنی در این مطالعه شرکت کردند. (SD=1/47) 20/25 یافتهها: با توجه به یافتهها، ذهن آگاهی پیشبینیکنندهای قوی 0 واریانس آن را تبیین می- / برای بهزیستی روانشناختی است و 42 کند. همچنین همبستگیهای به دست آمده بین تمام ابعاد بهزیستی روانشناختی و نمره کل ذهن آگاهی مثبت و معنادار بوده و افزایش ذهن آگاهی با افزایش بهزیستی روانشناختی همراه بود. بحث: با توجه به یافتههای سایر مؤلفان در مورد تأثیر بهزیستی روانشناختی در کاهش استرس و تنیدگی میتوان انتظار داشت که با افزایش مؤلفههای ذهن آگاهی، بهزیستی روانشناختی را افزایش داد و از میزان استرس و بیماریهای جسمانی و روانی مرتبط | ||
کلیدواژهها | ||
کلیدواژهها: ذهنآگاهی؛ بهزیستی روانشناختی؛ استرس؛ مدیتیشن | ||
عنوان مقاله [English] | ||
تبیین بهزیستی روانشناختی براساس مؤلفههای ذهن آگاهی | ||
نویسندگان [English] | ||
Z ahmadvand؛ L heidarinasab؛ M shoeiri | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 8,964 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 10,484 |